RajaKomen
Beragam Vitamin yang digunakan untuk Mendapatkan Kulit Glowing

Beragam Vitamin yang digunakan untuk Mendapatkan Kulit Glowing

18 Sep 2018
1240x
Ditulis oleh : Goresan Pena

Dalam merawat kecantikan kulit, sebaiknya lakukanlah secara menyeluruh bukan hanya pada bagian wajah saja. Perawatan kulit tubuh pun sangat penting dilakukan agar hasilnya tidak belang antara kulit wajah dan tubuh. Kulit yang sehat dan cantik akan membuat tampil lebih percaya diri. Namun yang perlu diperhatikan, lakukanlah perawatan kulit secara seimbang baik dari luar maupun dari dalam untuk hasil yang maksimal.

Kulit yang sering terpapar sinar matahari sangat perlu mendapatkan perawatan lebih agar tidak kusam dan dapat menimbulkan masalah kulit lain. Kulit membutuhkan nutrisi setiap hari, untuk memberikan nutrisi yang lengkap, maka tubuh membutuhkan 5 vitamin ini :

1. Vitamin A

Vitamin A sangat baik untuk mencegah dan mengobati jerawat serta mencegah penuaan dini. Tubuh yang cukup vitamin A dapat menyamarkan kerutan dan bahkan meningkatkan kolagen serta menjaga kekencangan dan kesegaran kulit.

2. Vitamin B3

Vitamin B3 sangat baik untuk melengkapi kinerja vitamin D yang didapat dari sinar matahari. Vitamin B3 dapat mencegah kerusakan kulit dan juga menjaga kulit dari hiperpigmentasi atau kulit gelap. Tubuh yang memiliki vitamin B3 yang cukup akan membuat tekstur kulit kenyal dan elastis.

3. Vitamin C

Vitamin C merupakan vitamin utama yang dibutuhkan tubuh karena bersifat sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas serta mampu meremajakan kulit. Vitamin C dapat merangsang produksi kolagen kulit sehingga bisa menjaga elastisitas kulit.

4. Vitamin E

Vitamin E sangat baik untuk mencegah kulit kering dan kusam. Vitamin E akan menjaga kelembapan kulit dan mencegah radikal bebas yang berasal dari sinar UV serta mencegah bintik hitam dan warna kulit tidak merata.

5. Vitamin K

Vitamin K bermanfaat untuk menjaga peredaran darah agar tidak menyumbat pembuluh darah dan menggumpal. Vitamin K sangat baik untuk proses penyembuhan bengkak atau memar pada tubuh.

 

Artikel Terkait
Baca Juga:
Tips Mengatasi Sulit Tidur Atau Insomnia Agar Tidur Lebih Berkualitas

Tips Mengatasi Sulit Tidur Atau Insomnia Agar Tidur Lebih Berkualitas

Tips      

25 Sep 2019 | 650


Tips Mengatasi Sulit Tidur Atau Insomnia Agar Tidur Lebih Berkualitas - Tidur adalah kebutuhan yang harus dipenuhi oleh tubuh, sekurangnya 8 jam per hari. Kurang tidur ataupun tidak ...

Kenali 7 Jenis Bahan Jilbab Ini agar Nanti tak Salah Pilih

Kenali 7 Jenis Bahan Jilbab Ini agar Nanti tak Salah Pilih

Gaya Hidup      

8 Feb 2020 | 850


Kerudung atau Jilbab sangat banyak variannya di Indonesia. Mulai dari hijab printing, jilbab polos, hijab syari, dan lain sebagainya. Bisa dibilang koleksi hijab printing 2020 dan jilbab ...

Kelebihan Memasak Nasi Menggunakan Polytron Rice Cooker Donabe PRC 1201

Kelebihan Memasak Nasi Menggunakan Polytron Rice Cooker Donabe PRC 1201

Gaya Hidup      

18 Maret 2023 | 477


Nasi sampai saat ini masih menjadi primadona sebagai makanan pokok orang Indonesia. Makan nasi hanya dengan garampun sudah dapat mengatasi lapar bagi sebagian orang. Dan beras di Indonesia ...

Pasti Jaya Distributor Penyedia Produk Waterstop Berkualitas Untuk Konstruksi Bangunan Anda

Pasti Jaya Distributor Penyedia Produk Waterstop Berkualitas Untuk Konstruksi Bangunan Anda

Tips      

17 Jul 2021 | 632


Waterstop pada sebuah bangunan adalah bagian yang paling penting yang harus dipasang. Dan juga merupakan rangkaian jenis waterproof yang banyak digunakan. Akan tetapi pemasangan waterstop ...

Keterampilan Komunikasi Efektif: Fondasi Utama Mahasiswa Bimbingan dan Konseling

Keterampilan Komunikasi Efektif: Fondasi Utama Mahasiswa Bimbingan dan Konseling

Pendidikan      

15 Feb 2024 | 418


Keterampilan komunikasi efektif adalah unsur kunci yang mendukung kesuksesan di berbagai bidang, termasuk dalam profesi bimbingan dan konseling. Bagi mahasiswa bimbingan dan konseling, ...

Pesantren Al Masoem

SMA Al Masoem Buka PPDB 2024/2025: Yuk Daftar Mulai Agustus Ini!

Pendidikan      

29 Mei 2024 | 54


SMA Al Masoem kembali membuka penerimaan Peserta Didik Baru (PPDB) untuk tahun ajaran 2024/2025. Proses pendaftaran akan resmi dibuka mulai bulan Agustus ini. Sebagai salah satu sekolah ...

Copyright © PinginGaul.com 2024 - All rights reserved
Scroll Top