RajaKomen
Beragam Vitamin yang digunakan untuk Mendapatkan Kulit Glowing

Beragam Vitamin yang digunakan untuk Mendapatkan Kulit Glowing

18 Sep 2018
1450x
Ditulis oleh : Goresan Pena

Dalam merawat kecantikan kulit, sebaiknya lakukanlah secara menyeluruh bukan hanya pada bagian wajah saja. Perawatan kulit tubuh pun sangat penting dilakukan agar hasilnya tidak belang antara kulit wajah dan tubuh. Kulit yang sehat dan cantik akan membuat tampil lebih percaya diri. Namun yang perlu diperhatikan, lakukanlah perawatan kulit secara seimbang baik dari luar maupun dari dalam untuk hasil yang maksimal.

Kulit yang sering terpapar sinar matahari sangat perlu mendapatkan perawatan lebih agar tidak kusam dan dapat menimbulkan masalah kulit lain. Kulit membutuhkan nutrisi setiap hari, untuk memberikan nutrisi yang lengkap, maka tubuh membutuhkan 5 vitamin ini :

1. Vitamin A

Vitamin A sangat baik untuk mencegah dan mengobati jerawat serta mencegah penuaan dini. Tubuh yang cukup vitamin A dapat menyamarkan kerutan dan bahkan meningkatkan kolagen serta menjaga kekencangan dan kesegaran kulit.

2. Vitamin B3

Vitamin B3 sangat baik untuk melengkapi kinerja vitamin D yang didapat dari sinar matahari. Vitamin B3 dapat mencegah kerusakan kulit dan juga menjaga kulit dari hiperpigmentasi atau kulit gelap. Tubuh yang memiliki vitamin B3 yang cukup akan membuat tekstur kulit kenyal dan elastis.

3. Vitamin C

Vitamin C merupakan vitamin utama yang dibutuhkan tubuh karena bersifat sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas serta mampu meremajakan kulit. Vitamin C dapat merangsang produksi kolagen kulit sehingga bisa menjaga elastisitas kulit.

4. Vitamin E

Vitamin E sangat baik untuk mencegah kulit kering dan kusam. Vitamin E akan menjaga kelembapan kulit dan mencegah radikal bebas yang berasal dari sinar UV serta mencegah bintik hitam dan warna kulit tidak merata.

5. Vitamin K

Vitamin K bermanfaat untuk menjaga peredaran darah agar tidak menyumbat pembuluh darah dan menggumpal. Vitamin K sangat baik untuk proses penyembuhan bengkak atau memar pada tubuh.

 

Artikel Terkait
Baca Juga:
Makanan Sehat yang Baik Diolah Menjadi Menu Makanan Sehari-hari

Makanan Sehat yang Baik Diolah Menjadi Menu Makanan Sehari-hari

Inspirasi      

28 Des 2022 | 602


Menerapkan pola hidup yang sehat adalah cara untuk memulai hari yang bugar dan bersemangat. Dan untuk menerapkan pola hidup sehat ini banyak yang  bisa Anda lakukan. Salah satunya ...

Jasa Konstruksi Bangunan Perlu Memiliki SIUJK Agar Mudah Mendapatkan Tender Proyek

Jasa Konstruksi Bangunan Perlu Memiliki SIUJK Agar Mudah Mendapatkan Tender Proyek

Tips      

29 Okt 2019 | 1216


Jasa Konstruksi Bangunan Perlu Memiliki SIUJK Agar Mudah Mendapatkan Tender Proyek - Dengan meningkatnya pembangunan di Indonesia, usaha dalam bidang konstruksi terus bermunculan. ...

Tips Mengatur Pencahayaan Sempurna untuk Shopee Live

Tips Mengatur Pencahayaan Sempurna untuk Shopee Live

Tips      

1 Agu 2024 | 73


Pencahayaan merupakan faktor kunci dalam sebuah video live streaming, terutama dalam konteks e-commerce seperti Shopee Live. Dengan pencahayaan yang baik, produk yang ditampilkan akan lebih ...

pesanten Al Masoem Bandung

Boarding School di Bandung: Al Masoem Membuka Jalan Lulusan ke Perguruan Tinggi Luar Negeri

Pendidikan      

20 Agu 2024 | 59


Boarding school di Bandung saat ini semakin diminati oleh orangtua yang ingin memberikan pendidikan terbaik bagi anak-anak mereka. Salah satu sekolah Islam di Bandung yang menawarkan ...

Biji Apel tidak Ikut Anda Konsumsi? Sudah Tepat, ini Alasannya

Biji Apel tidak Ikut Anda Konsumsi? Sudah Tepat, ini Alasannya

Fakta      

5 Maret 2020 | 1019


pingingaul.com - Tidak sedikit orang yang memilih untuk tidak memakan biji apel saat mengkonsumsi buah ini. Sisi lain, hal itu dianggap sebagai suatu kebiasaan, tanpa sebenarnya tahu ...

Cara Jadi Marketing Online yang Handal

Cara Jadi Marketing Online yang Handal

Tips      

31 Mei 2024 | 200


Marketing online telah menjadi bagian penting dalam dunia bisnis modern. Dengan semakin berkembangnya teknologi, jual beli online telah menjadi salah satu pilihan utama konsumen dalam ...

Copyright © PinginGaul.com 2024 - All rights reserved
Scroll Top